AYURVEDA BASISKOCHKURS

Beschreibung

Ein besonderer Kochkurs, welchen ich zu Hause in meiner heimischen Küche, im kleinen Kreis anbiete. Die genaue Adresse erfährst Du nach der Anmeldung. Wir werden viel Zeit für gemeinsames Kochen und kreieren haben und ich freue mich mein Wissen aus über 15 Jahren Erfahrung mit Dir zu teilen. Kennst Du das Gefühl, dass Essen eigentlich mehr sein dürfte als nur „satt werden“? Im Ayurveda geht es darum, Dich wirklich zu nähren – mit warmen, frisch zubereiteten Mahlzeiten, die Deinen Körper stärken und Dich innerlich zur Ruhe bringen. In diesem Basiskochkurs lade ich Dich ein, die ayurvedische Küche ganz praktisch zu erleben: Wir kochen gemeinsam einfache, wohltuende Gerichte, entdecken die Kraft der Gewürze und spüren, was Dir wirklich gut tut. Du lernst: – die Grundlagen des Ayurveda auf eine leichte, verständliche Weise – wie Du typgerecht und intuitiv kochen kannst – wie Du mehr Wärme, Ruhe und Balance in Deine Ernährung bringst Es geht nicht um Perfektion – sondern darum, wieder ein Gefühl für Dich und Dein Essen zu entwickeln. KOSTEN 129 EUR | Person inkl. Skript, Lebensmittel und Getränke Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.