LAUFENDE YOGAKLASSEN

Beschreibung

...if you can breath, you can do Yoga... Im Yoga werden Asanas (Körperhaltungen), Pranayma (Atemübungen) und Meditation geübt. Die Asanas dienen Dir dazu, Deinen Körper flexibel, gesund und kräftig zu halten und Deine Willenskraft zu stärken. Wenn es Deinem Körper nicht gut geht, kann Dein Geist nicht zur Ruhe kommen. Und mit einem unruhigen Geist, kannst Du keinen Zustand von Frieden und Stille erreichen. Die Atemübungen helfen Dir Deine Atmung zu verbessern, aber auch die feinstoffliche Energie (Prana) in Deinem Körper ins Gleichgewicht zu bringen. Die Qualität Deiner Atmung, hat einen direkten Einfluss auf Deinen Geist. Durch das Üben von Pranayama erlangst Du die Kontrolle über Deine Atmung und infolgedessen auch die Kontrolle über Deinen Geist. Mediation erlaubt Dir in Dich hinein zu schauen und zu beobachten was alles in Deinem Geist vor sich geht. Erst wenn Dir bewusst ist, welche Gedanken oder Glaubenssätze Du hast, kannst du diese auch verändern. PUNKTE-KARTEN - 3er Karte - 3 Yogaeinheiten innerhalb 1 Monats | 45 EUR - 5er Karte - 5 Yogaeinheiten innerhalb 2 Monaten | 70 EUR - 10er Karte - 10 Yogaeinheiten innerhalb 3 Monaten | 130 EUR​ ​Punktekarten können nicht verlängert oder pausiert werden und beginnen ab der ersten Buchung.​ EINZELNE UNTERRICHTS-EINHEIT - einmalige Teilnahme am regulären Unterricht | 16 EUR SCHNUPPERSTUNDE | 10 EUR Anschrift Yogaraum Akademie Allgaier Dorfstr. 8 77736 Zell a. H.| Unterentersbach Scheue Dich nicht mich zu kontaktieren, wenn Du Fragen hast, oder Dich nicht über den Buchungskalender anmelden möchtest. Namaste´ und alles Liebe zu Dir Janine ​